Solusi Cepat Atasi Bau Mulut Karena Lambung! Hanya Dengan Hal ini

 

Ilustrasi bau mulut yang mengganggu hubungan dengan lingkungan sekitar



Sebagian orang mungkin tidak menyadari bahwa dirinya mengalami bau mulut karena mungkin orang-orang di sekelilingnya terlalu takut untuk memberitahu. Selain itu, bau mulut juga diketahui dapat merusak suatu hubungan dengan seseorang. Belum lagi jika bau mulut karena lambung maka akan tidak baik jika dibiarkan.


Apabila Kalian merasa timbul bau mulut entah itu karena faktor internal ataupun exeternal misal bau mulut karena lambung dan bau mulut karena makanan, Kalian tidak perlu khawatir lagi, karena ada beberapa hal yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi bau mulut tersebut, misalnya menjaga kesehatan mulut, kontrol teratur ke dokter gigi, dan menyingkirkan faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya bau mulut seperti penyakit, obat-obatan, dan makanan.


Penting sekali untuk Kalian ketahui, bhwa bau mulut bisa timbul sebab adanya akumulasi bakteri di dalam mulut yang menyebabkan peradangan dan memunculkan bau tidak sedap seperti bau belerang atau bahkan lebih buruk.


Sebenarnya, apa yang menyebabkan bau mulut?

Sebanyak 80% bau mulut bersumber dari kesehatan mulut, seperti penyakit gusi, gigi berlubang, dan peradangan amandel. Akan tetapi, ada juga bau mulut yang timbul karena penyakit lain salah satunya adalah bau mulut karena lambung yakni penyakit maag.


Pada umumnya, makanan yang kita telan melalui mulut seharusnya akan masuk ke kerongkongan lalu kemudian diteruskan ke dalam lambung.


Pada area lambung, terdapat pintu lambung yang akan segera tertutup rapat apabila makanan yang kita telan sudah masuk ke dalam lambung dengan sempurna, sehingga makanan tadi akan tetap berada di dalam lambung dan tidak akan kembali ke arah kerongkongan kita.


Pada pasien penderita maag, pintu lambung ini mengalami kerusakan sehingga cairan lambung bisa dengan bebasnya bisa naik kembali ke arah kerongkongan, bahkan dapat naik sampai ke mulut. Naiknya asam lambung dari lambung kembali ke mulut berisi beberapa komponen, seperti sisa makanan, cairan empedu, dan asam lambung.


Naiknya asam ke arah kerongkongan sampai ke mulut merupakan suatu faktor yang bisa menyebabkan kondisi bau mulut. Bau mulut karena lambung ini bisa dihilangkan asalkan kita mengobati penyakit utama, yakni penyakit lambung itu sendiri.


Lantas, hal-hal apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah ini?

Perubahan gaya hidup juga sangat berpengaruh, karena dapat mencegah terjadinya kerusakan ataupun gangguan pada pintu lambung. Pintu lambung yang terjaga kondisinya akan menjadikan napas selalu segar.


Cara yang bisa Kalian lakukan untuk mencegah timbulnya kerusakan pada pintu lambung, sebagai berikut:


  • Berhentilah merokok, karena merokok bisa menyebabkan bau mulut yakni sangit atau bau pawonan (dalam istilah jawa). Selain itu, produk nikotin yang dihasilkan rokok juga bisa jadi akan merusak pintu lambung sehingga akan memudahkan naiknya cairan lambung ke kerongkongan bahkan bisa sampai ke mulut.
  • Jangan langsung tidur setelah makan.
  • Pakailah bantal yang lebih tinggi (kurleb 2 bantal) untuk mengurangi tekanan pada pintu lambung.
  • Makanlah dengan porsi kecil dan frekuensi yang sering serta teratur agar lambung bisa menyesuaikan.
  • Pakai juga baju yang tidak ketat selama beraktivitas ataupun ketika Kalian sedang tidur.
  • Jauhi juga makanan yang dapat merusak atau mempengaruhi fungsi dari pintu lambung dan menyebabkan bau mulut karensa lambung tersebut, seperti alkohol, kopi, bawang, jeruk, tomat, makanan pedas, cokelat, serta makanan berlemak.
  • Konsumsilah menu makanan yang tinggi akan serat guna untuk menghindari timbulnya bau mulut. Makanan berserat juga sangatlah baik karena akan membantu melancarkan pencernaan sehingga mencegah terjadinya kerusakan pada pintu lambung.
  • Perbanyak juga minum air putih untuk menyegarkan pernapasan Kalian. Sebab air putih dapat membantu menghilangkan bakteri serta membersihkan sisa makanan pada gigi dan gusi yang mana bisa menyebabkan bau mulut.
  • Kunyahlah permen karet bebas gula untuk menjaga agar bau napas bisa tetap dan lebih segar.
  • Mengonsumsi obat-obatan antasida. Obat-obatan antasida dapat menurunkan kadar keasaman lambung dan juga dapat membantu menghilangkan rasa asam di mulut sehingga bisa mencegah timbulnya bau mulut.







Sumber Referensi



Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel